PGR LONGEVIDADE

Projeto Gerontológico de Referência em Saúde e Envelhecimento Saudável

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Artigos

Postura corporal: como está a sua?

Profissional de Educação Física esclarece mitos e verdades sobre a saúde da coluna Cuidar da postura não é apenas uma questão estética, é estar atento à qualidade de vida que esse cuidado proporciona no decorrer da vida. A má postura pode gerar diversos quadros de dor, incluindo doenças ósseas e articulares, e com o passar […]

Cidades começam a ser repensadas para uma população que vai viver mais

Cidades começam a ser repensadas para uma população que vai viver mais CEO da Söderhem, empresa sueco-brasileira que trouxe o Independent Living para o Brasil, participa de painel sobre Wellness, Real Estate e Economia Prateada no 8º Fórum & Festival Longevidade O envelhecimento da população já começa a mudar uma das estruturas mais básicas da […]

Do sedentarismo ao movimento: 3 estratégias para começar a se exercitar sem radicalizar a rotina

a Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que 31% dos adultos no mundo, o equivalente a cerca de 1,8 bilhão de pessoas, não praticam atividade física nos níveis recomendados O sedentarismo é um dos grandes desafios de saúde da vida moderna, especialmente para quem tem uma rotina corrida. Segundo a Organização Mundial da […]

A perda muscular não espera a velhice

A perda de massa muscular costuma ser associada à terceira idade, mas começa muito antes. A partir dos 30 anos, o organismo pode perder naturalmente entre 3% e 5% desse tecido por década, segundo o Office on Women’s Health, órgão do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos. O processo tende a se […]

Baixa testosterona e obesidade formam ciclo que pode comprometer a saúde masculina, alerta endocrinologista

Redução da libido, fadiga, dificuldade de concentração, perda de força muscular são alguns sintomas da doença A relação entre baixa testosterona e obesidade tem preocupado cada vez mais especialistas e acendido um alerta sobre os impactos da saúde hormonal masculina no organismo como um todo. Além de afetar a disposição e a saúde sexual, a […]

Urban Walk chega a São Paulo e convida população a dar o primeiro passo contra o sedentarismo

O Governo Federal, por meio do Ministério do Esporte via Lei de Incentivo ao Esporte, apresenta: Urban Walk No dia 13 de junho, a cidade de São Paulo recebe a UrbanWalk, um evento que vai muito além de uma caminhada: é um convite ao movimento, à saúdee à mudança de hábitos. Com percurso de 3k […]

Aconteceu ! Innovation Challenge premia soluções voltadas à longevidade e regeneração da pele

Innovation Challenge premia soluções voltadas à longevidade e regeneração da pele A busca por soluções que promovam a longevidade da pele, regeneração celular e resultados de alta performance marcou a edição de 2026 do Innovation Challenge, iniciativa da FCE Cosmetique que reconhece ingredientes e matérias-primas inovadoras para a indústria de higiene pessoal, perfumaria e cosméticos. […]

O Mapa da longevidade: check-ups e vacinas são pilares para uma vida mais longa e saudável

Segundo especialista do Sabin, medicina preventiva deixa de ser reativa para se tornar uma ferramenta de gestão contínua da saúde, desde a infância até o envelhecimento Viver mais e com qualidade de vida tornou-se um dos principais objetivos da sociedade moderna. Mas qual é o segredo para construir um futuro com saúde e autonomia? Para […]

Tratamento para evitar as crises asmáticas é tão importante quanto o controle de sintomas, diz especialista

  Neste Dia da Asma, a Maria Letícia Chavarria lembra da importância do acesso da população aos medicamentos para o tratamento da doença Segundo dados do Ministério da Saúde, entre 2019 e 2023, 12.195 pessoas morreram devido à doença, que é tratável. Ainda segundo o órgão, a doença crônica é a terceira crônica mais atendida […]

Tabagismo provoca danos silenciosos ao coração e aumenta risco de infarto e AVC

No Dia Mundial sem Tabaco, SOCERGS alerta para os impactos do cigarro ativo e passivo na saúde cardiovascular e reforça benefícios da cessação O tabagismo ativo e a exposição à fumaça do cigarro estão entre os principais fatores de risco evitáveis para doenças cardiovasculares, como infarto, Acidente Vascular Cerebral (AVC), angina, doença arterial periférica, tromboses […]

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