Tênis ganha espaço entre idosos e reúne benefícios para corpo, mente e convivência social
Com o crescimento da população idosa no Brasil, especialistas reforçam a importância da prática regular de atividades físicas para a promoção da saúde e da qualidade de vida. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) indicam que pessoas com 60 anos ou mais já representam uma parcela significativa da população brasileira, enquanto o […]