A perda muscular não espera a velhice
A perda de massa muscular costuma ser associada à terceira idade, mas começa muito antes. A partir dos 30 anos, o organismo pode perder naturalmente entre 3% e 5% desse tecido por década, segundo o Office on Women’s Health, órgão do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos. O processo tende a se […]