Presbiopia e uso de telas: os desafios da visão no trabalho híbrido
A expansão do trabalho híbrido aumentou a presença de computadores, celulares e outros dispositivos digitais na rotina profissional. O uso prolongado de telas pode estar associado a sintomas de fadiga ocular, como cansaço visual, visão embaçada, ardência e dor de cabeça. Uma revisão sistemática e meta-análise que reuniu 103 estudos e 66.577 participantes estimou uma prevalência de 69% para a chamada síndrome da visão do computador, embora os estudos apresentem diferenças importantes entre as populações avaliadas.
Para pessoas que passaram dos 40 anos, a questão pode se somar à presbiopia, conhecida popularmente como “vista cansada”. Trata-se de uma alteração natural relacionada ao envelhecimento, caracterizada pela redução progressiva da capacidade de focalizar objetos próximos. O Ministério da Saúde informa que a presbiopia costuma se manifestar após os 40 anos e pode provocar dificuldade para leitura, visão turva e cansaço ocular.
A Organização Mundial da Saúde também classifica a presbiopia como uma alteração visual relacionada ao avanço da idade, que afeta a capacidade de enxergar objetos próximos e ocorre de forma quase universal com o envelhecimento.
No ambiente de trabalho, a ergonomia também pode influenciar o conforto visual. A Occupational Safety and Health Administration (OSHA), dos Estados Unidos, recomenda que o monitor seja colocado diretamente à frente do usuário, com a parte superior da tela na altura ou ligeiramente abaixo dos olhos. A organização também destaca a importância da distância adequada da tela, da iluminação e de pausas periódicas para reduzir fadiga ocular e posturas inadequadas.
Esse cenário tem levado o mercado óptico a desenvolver alternativas voltadas às diferentes necessidades de pessoas que utilizam telas durante várias horas por dia. Entre os lançamentos apresentados pela Essilor/Varilux está a linha Varilux Immersia, prevista para chegar ao mercado em 2026.
Segundo informações fornecidas pela assessoria de imprensa da Essilor/Varilux, a linha foi desenvolvida para atividades que exigem alternância entre diferentes distâncias de visão e terá duas versões: a Immersia.mid, indicada para distâncias de até 1,5 metro, como computador e celular sobre a mesa, e a Immersia.room, destinada a distâncias de até 3 metros, como em salas de reunião.
Ainda de acordo com a assessoria, testes realizados pela empresa apontaram ampliação da área de visão nítida em comparação com lentes progressivas padrão. A fabricante também afirma que o desenho da lente foi desenvolvido considerando diferentes pontos de referência visual e que o processo de desenvolvimento utilizou simulação por gêmeo digital com inteligência artificial.
Os resultados e percentuais de desempenho apresentados pela fabricante são informações comerciais da empresa e devem ser diferenciados das evidências científicas independentes sobre presbiopia, fadiga ocular e ergonomia.
Para quem apresenta dificuldade para enxergar de perto, visão embaçada ou cansaço visual persistente, a orientação do Ministério da Saúde é buscar avaliação profissional. A presbiopia pode ser corrigida por meio de óculos, lentes de contato ou, em situações específicas, cirurgia, de acordo com a avaliação individual.
Fontes: Ministério da Saúde; Organização Mundial da Saúde (OMS); Occupational Safety and Health Administration (OSHA); estudo científico publicado no Scientific Reports sobre prevalência da síndrome da visão do computador; assessoria de imprensa da Essilor/Varilux para as informações referentes à linha Varilux Immersia.